De fire faser af den Transformational Learning Cycle
konfrontere problemet eller identificere et problem er det første skridt i retning af at løse det . Et eksempel på dette er alkoholisme : Indtil en person genkender han har et problem, han ikke kan kontrollere der ikke meget håb at problemet vil blive løst. Dette synes at være en logisk første skridt, hvis en betydelig forandring i deres liv er at forekomme. Når en person er i stand til at indrømme, at han har et problem , er den menneskelige psyke befriet benægte og rationalisere og er nu i stand til at hævde sin kraft mod at analysere problemet rationelt.
Tage fat på problemet
KAYAK
Dette trin i transformerende forandring er en logisk proces , da det tager en person gennem de mulige årsager til, at problemet eksisterer , hvad der har virket og ikke virket i fortiden for at mindske eller afhjælpe problemet eller lignende problemer , og hvordan har andre i en lignende situation behandlet spørgsmålet og ændret deres liv. Dette trin i processen kan kræve forskning og lære om problemet og potentielt effektive løsninger.
Finde en løsning
finde den løsning er det næste skridt . Bevæbnet med selvbevidsthed, information om årsager og årsager til problemet , hvad der har virket og har ikke fungeret i fortiden, og hvad forskning og eksperter siger er effektive strategier , en person vejer alle disse oplysninger og gør en beslutning om, hvilken tilgang eller fremgangsmåder kan løse problemet eller få kontrol over det. Indstilling målbare mål og identificere strategier baseret på denne refleksive proces hjælper personen ved, hvor han skal hen, hvordan han vil komme dertil , og hvor længe den forvandling vil tage.
Integration af viden
Når en person går igennem det første trin i denne proces og ærligt indrømmer : "Jeg har et problem," han er på vej til transformation. Når han har dannet og gennemført sin plan for opløsning og udført det liv skift, der løser problemet , har han nye indsigter , antagelser og færdigheder til at bruge eller indbygge i andre livssituationer . Denne integration af viden er en anden bonus for at gøre det hårde arbejde mod transformation. Bonussen er evnen til at konfrontere problemer i livet mere effektivt, når de dukker op igen, og de vil. Virkeligheden i levende er , at livet er en kontinuerlig proces af forandring .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Detox Metaller i kroppen
- Advarselstegn for kokainbrug
- Hvordan man kan hjælpe et barn med et sprog handicap
- Minnesota sygeforsikring
- Sådan justeres en REMstar M-serien
- Svar til aerob træning
- Home Retsmidler for Fjernelse af kønsvorter
- Sådan Clean Out Your Ear
- Hvad slipper af Myg
- Sådan kontrolleres en Lægens License