Sådan Get Over den ydmygelse at blive afvist
1
Tilgiv den person, der afviste dig , og tilgive dig selv for at blive afvist . En afvisning typisk ikke er et ondsindet forsøg på at såre dig, det er heller ikke et tegn på at du har gjort noget forkert eller anden måde ikke måle op . Ofte er der en række ufattelige årsager til, at en person , uanset om en potentiel dato eller arbejdsgiver , har vendt dig ned , som intet har at gøre med dig på alle.
2
Indse det kan ikke være personlige. En person kan have en række årsager til at afvise dig , som ikke alle involvere dig direkte . En potentiel date kan have haft en dårlig dag, eller en potentiel arbejdsgiver kan have indset , at de ikke har budget til at udfylde en åben position .
3
Vend din opmærksomhed på fremtiden, hvad enten det er at sætte nye mål eller prøve nye aktiviteter . Fokus på dig selv ved hjælp af muligheden for at blive optaget . For eksempel, hvis du føler, din mangel på færdigheder i et andet sprog koste dig et job , skal du bruge afvisning som motivation til at forbedre dine færdigheder i et nyt sprog.
4
Flyt på og de- stress. Fokus på afvisning kan føre til negative tanker og angst. Erkend, at du kunne lige så let at fokusere på alle de positive ting i dit liv , og dine positive kvaliteter . Visualiser succes næste gang . Prøv en afstressende aktivitet som yoga eller kunst at tage dit sind ud af afvisningen .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man kan deltage i en AIDS HIV Retreat
- Sådan Appel et handicap Claim Denied af din arbejdsgiver
- Hvordan til at identificere ADD i Børn
- Sådan Find et job Testing Medicin
- Sådan Reducer Astmaeksacerbationer
- Sådan behandler menstruationskramper med Hydroterapi
- Krop Detox & Healing
- Hvordan til at udøve med hjemmelavede vægte
- De anvendelser af en computer tomografi scanner
- Nemme måder for teenagere at Go Green