Fordelene ved Prænatal Vitaminer Hvis du ikke er gravid
En prænatal vitamin kan være et alternativ til en multivitamin . Selv hvis du ikke er gravid , er der fordele, som en prænatal vitamin giver , at en standard vitamin mangler . Folinsyre Prænatal vitaminer har en øget mængde af folinsyre. Folinsyre i moderation har vist sig at reducere hjertesygdomme, og det hjælper også i produktionen af serotonin i hjernen , mindske risikoen for depression.
Jern og anæmi
Når nogen er anæmiske, jern -niveau i blodet er lavt. En prænatal vitamin indeholder mere jern end den normale multivitamin og gavner dem med lav jern .
Hår og negle vækst
Ifølge Centers for Disease Control , folinsyre hjælper generere nye celler i vores krop. De områder af vores krop , der skaber nye celler omfatter vores hår og negle. Dagligt forbrug af folinsyre hjælper i denne vækst.
Planlægger graviditet
Det er gavnligt at starte prænatal vitaminer før graviditeten for at mindske risikoen for spontan abort og fosterskader . Indtast prænatal vitaminer , folinsyre hjælpemidler i forebyggelse af medfødte misdannelser i hjernen og rygsøjlen, såsom anencephalitis og medfødt rygmarvsbrok .
Ingen skade, ingen fejl
ifølge Joanne Larson, en registreret og autoriseret diætist , forbruget af prænatal vitaminer , selv mens ikke gravid, ikke vil skade din krop.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Diamaxol
- Hvad er forskellen mellem Humalog & Novalog Insulin
- Sådan behandler Unormale celleprøve resultater med naturmedicin
- Medicaid Receptpligtig Regler
- Fordele ved Slippery Elm
- Free Industrial Safety Training Emner
- Femoralarterie Definition
- Sådan genkender et alkoholproblem
- Virkningerne af swimmingpools på Sundhed
- Home Retsmidler for Veins på Face