For virkningerne af koffein på Dehydrering

bruges af millioner af mennesker verden over som et nydelsesmiddel, koffein leveres i en bred vifte af drikkevarer, herunder kaffe, te, sodavand og sportsdrikke . Det kan findes i chokolade og selv i pille -format. Der er mange modstridende undersøgelser om koffein , der attesterer, at både sine fordele samt dets negative virkninger på kroppen. Dehydrering

Koffein øger blodgennemstrømningen til nyrerne og fører til en mindre reduktion i re- absorptionen af ​​natrium . Det er en udbredt opfattelse , at koffein er et diuretikum og direkte sammen med øget dehydrering. Dog kan talrige undersøgelser findes der enten støtter eller modbevise disse påstande. Fordi koffein er oftest gives i flydende form , vil forbruget af ekstra væske øge hyppigheden af ​​vandladning. Hvis en person tisser oftere har endnu ikke genopfyldes disse væsker , kan han blive mere og mere dehydreret. Det gælder for enhver væske og ikke er en hyldest til den vanddrivende egenskaber af koffein .

Argumenter , forsøg og undersøgelser

Dehydrering er en vanskelig symptom at overvåge. Den normale varighed af dehydrering er ikke klart , og det er svært at måle , hvad der ville blive betragtet som en " stigning " i dehydrering. Andre argumenter og faktorer udvide testparametrene . For eksempel, selv om koffein som regel kombineres med andre ingredienser , nogle hævder, at andre kemikalier såsom kunstige sødestoffer er de sande " dehydrering forårsager syndere ".
Konklusionen

p Der er beviser for, at koffein kan påvirke nyrerne på en måde, der kan føre til dehydrering . , Denne dokumentation er dog ikke nær så væsentlig eller afgørende som man skulle tro i lyset af de udbredte påstande og overbevisninger.
Hoteltilbud