Hvordan at opretholde vægten Med Herbalife

Herbalife tilbyder en række kosttilskud og produkter til vægttab og vedligeholdelse. Disse er distribueret gennem et netværk af uafhængige sælgere og distributører rundt om i landet. Ifølge David Heber , MD, Ph.D., FACP er FACN , formand for Herbalifes Videnskabelig og Nutrition Advisory Board , det samme Herbalife produkt, der sælges til vægttab anbefales også til vægtkontrol, hvis det tages i mindre doser . Dette produkt er Herbalife Formula 1 . Ting du skal
Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix
sojamælk eller skummetmælk myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Vedligeholdelse af Vægt
1

Klip din dosis Herbalife ned fra to glas om dagen til en, hvis du har brugt Herbalife at tabe sig og er overgangen til vægt vedligeholdelse . Tillad dig selv flere kalorier af fødevarer til at erstatte , hvad der var tabt ved at skære ned et glas Herbalife .
2

Fortsæt med at spise sundt, drikke masser af vand og få daglig motion , ligesom du gjorde da kaste vægt . Alle disse vaner vil gøre det muligt for dig at vedligeholde din vægt.
3

Hold vejer dig selv. Du vil sandsynligvis fortsætte med at tabe den første uge , og hvis dette er tilfældet , tilsættes 250 kalorier til din kost. Hvis du stadig tabe den næste uge , tilføje yderligere 250 kalorier . Når din vægt er stabil fra uge til uge , holde dit kalorieindtag , præcis hvor det er.
Brug af Herbalife
4

Measure to overdænge spiseskefulde Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix i et glas eller en kop . Denne formel er tilgængelig i en række varianter , som en instant mix og i de enkelte pakker. Hvis du bruger pakkerne er der ingen grund til at måle , skal du blot åbne pakken og hæld indholdet i et glas.
5.

Hæld i otte ounces sojamælk eller skummetmælk , rør eller blend godt indtil grundigt blandet. Hvis du bruger Formel 1 Øjeblikkelig Nutritional Shake Mix , tilsæt vand i stedet for mælk .
6

Gentag trin 1 og 2 dagligt.
Hoteltilbud