Ernæring & Tyndere hår
Ernæring kan spille en meget stor rolle i udtynding hår eller hårtab. Finde problem område kan være en vanskelig opgave , men der er flere fælles ernæringsmæssige årsager til udtynding hår. En læge kan hjælpe fastslå årsagen til tyndere hår . Fedtsyrer En mangel på fedtsyrer såsom omega 3 kan forårsage en udtynding af hår . Dette kan afhjælpes ved at tage fiskeolie kosttilskud eller hørfrøolie dagligt.
Protein
På en vegetarisk kost , kan en mangel på protein forårsage tyndere hår . Kosten kan også forårsage andre mangler , der kan forårsage hårtab.
Vitamin E
E-vitamin i overskud kan forårsage forskellige komplikationer involverer hår , herunder hårtab og tyndere hår blandt andre ting.
jern
Kvinder, der lider en jernmangel , men ikke nødvendigvis anæmi, bemærker ofte hårtab og udtynding før nogen andre symptomer.
Sudden kostomlægning
Switching kostvaner hurtigt kan forårsage næringsstofferne i din krop til at reagere negativt . Denne reaktion kan resultere i udtynding hår eller hårtab samt andre tegn på underernæring .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Befri Air of Kolostomi Lugt
- Sådan Find en tandlæge , der har specialiseret i Amalgum Removal
- Eksempler på Biomedical Elektronik Innovations , Brug
- Sådan forhindrer tidlig skaldethed
- Risici og komplikationer af Gastric Bypass Surgery
- Måder at reparere aftog Gums mellem tænderne
- Symptomer på Intestinale Endometriose
- Hvad er maxillofacial kirurgi
- Sådan Hold en Microscope
- Hvad betyder en onkolog Treat