Hvordan man kan slå Ensomhed

Ensomhed kommer over os alle til tider. Selv hvis du er gift , men din partner arbejder lange timer og du kun se hinanden i weekender og på helligdage, kan ensomhed bringe dig ned . Problemet med ensomhed behøver ikke at være en kamp. Følg disse forslag til at undgå at isolere dig selv. Instruktioner
1

Tag et kursus på det nærmeste universitet eller Community College. Brug den som en mulighed for at lære om noget, du altid har ønsket at lære om. Strejke op en samtale med de mennesker omkring dig . Du kan finde en person med lignende interesser, som du kan tilbringe tid med , når klassen er slut .
2

Nurture din kreativitet. Kunstneriske udtryk er en fantastisk måde at håndtere ensomhed. Eksperimentere med forskellige kunstneriske former . Tag en tegning klasse , deltage i et kor , starte en forfatter gruppe eller deltage i nogle dansetimer . Du behøver ikke at være god til det. Du skal bare nødt til at elske det.
3

Har nogle rejser . Kig efter en ven eller et familiemedlem , der kan spare endnu en weekend. Udforsk de steder tæt på hjemmet , at folk kommer fra hele verden for at se . Tjek Travel Chums hjemmeside for at finde andre mennesker på udkig efter nogen at rejse med, hvis du ikke kan finde nogen, der kan spare tid .
4

Deltag i et sportshold. Glem de rædsler bliver plukket sidste i softball i skolen. Voksen sport er udelukkende for sjov , og det er god motion også. Måske har du fået en ven, nabo eller kollega , der spiller fodbold eller baseball på et kvarter hold du kan deltage.
5

Frivillige på nogle lokale velgørende organisationer. Afgivelse af dig selv er en utrolig oplevelse. Du vil møde andre, der bekymrer sig om årsagerne , du holder af.
6

Deltag online-diskussioner med mennesker, der lider af ensomhed som dig. Lær, hvordan de er at håndtere det. Well of Loneliness er en Yahoo! Gruppe , der har eksisteret siden 2002. Et ensomt liv er et andet websted, der giver et forum for dig at tale om ensomhed.
Hoteltilbud