Gode ​​måder at stoppe bidende negle

Der er forskellige produkter og behandlinger er blevet udviklet i forsøg på at forhindre neglebidning . Den type middel, der vil være mest effektiv , afhænger af , at de enkelte , der søger behandling . Mens produkter , der forhindrer neglebidende arbejde godt for nogle mennesker , som omhandler årsagen til neglebidning er en mere succesfuld metode for mange andre. Medicin

Når lægerne behandler neglebidning med medicin , de normalt behandle årsagen til problemet og ordinere anti-depressiva . Medicin gives kun i ualmindelige, ekstreme tilfælde af kompulsiv neglebidning , eller onychophagia , når det er forbundet med andre forhold såsom angst , obsessiv -kompulsiv sygdom og krop dysmorphic uorden . De mest almindelige former for denne medicin omfatter paroxetin, clomipramin , steraline , fluoxetin, fluvoxamin, nefazodon , citalopram , venlafaxin og escitalopram. Indimellem er små doser af anti- psykotiske medicin såsom quetiapin , ziprasidon og aripipazole ordineret. Medicin er ikke givet som en eneste løsning , men som et redskab til at hjælpe med behandlingen.
Hypnoterapi

Hypnose er en kombination af hypnose og terapeutisk intervention, hvor en terapeut fører en patient til en positiv forandring i deres liv, mens patienten er i en dybt afslappet tilstand af forhøjet suggestion . Det kan anvendes til at stoppe en neglebidning ved at behandle årsagen , som det kan hjælpe en person til at håndtere deres angst og stress på en mere positiv måde. Som neglebidning er ofte et ubevidst aktivitet, kan det være nyttigt at behandle det fra en underbevidst synspunkt. Hypnose behandlinger kan enten udføres i en personlig session eller derhjemme via et kursus , der er blevet indspillet på cd eller MP3.
Adfærdsterapi

Behavioral terapi fokuserer på at ændre adfærd. I neglebidning tilfælde er denne behandling fokuserer på at stoppe den adfærd, ved at hjælpe patienter til at aflære deres neglebidning vane og erstatte det med noget , der er mere konstruktiv . En form for adfærdsterapi er kendt som Habit Reversal Training. Dette er en fire -trins proces , som lærer en person, hvordan man slappe af , trække vejret og føle centreret og udføre muskel respons øvelser. Denne form for behandling kan kombineres med andre behandlinger , især andre kognitive adfærdsmæssige behandlinger.
Aktuelle behandlinger

Brugen af ​​aktuelle behandlinger indebærer, at stoffer på neglen for at forhindre en person fra at bide dem . Former for aktuelle behandlinger , der er tilgængelige fra købmænd spænder fra neglelak , der gør det umuligt at bide negle til naturlige cremer , der efterlader en bitter smag i munden , samtidig med at negle med essentielle næringsstoffer, såsom kontrol -It! . Ligesom adfærdsterapi, denne behandling er også en form for aflæring en vane.
Will Power

Brug sheer viljestyrke er den billigste måde at stoppe neglebidning , men kan også være de mest vanskelige . Men denne proces er også meget givende , da det indebærer en individuel læring at mestre deres eget sind og at kende sig selv.
Hoteltilbud