Hvordan man laver en Steam behandling for en hoste

Denne damp behandling for en hoste er let at lave. Denne damp behandling hjælper med en hoste og vedvarende hoste og er skånsom nok til regelmæssig brug. Denne damp behandling kan bruges efter behov, men jeg foreslår at bruge mindst en gang om dagen for at hjælpe med at helbrede en hoste . Ting du skal
4 kopper vand
1 dråbe Cedertræolie
1 dråbe Isop Oil
1 dråbe Eucalyptus Oil myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Hæld vand i en gryde, og bring i kog . Når det begynder at simre , fjerne gryden fra varmen. Sørg for ikke at lade vandet nå en byld , der er for barsk for disse æteriske olier , og vil svække behandlingen.
2

Settle i en behagelig stilling , hvor du kan læne dig ind over panden komfortabelt .
3

Drop cedertræolie , isop olie og eukalyptus olie i gryden , og blandingen omrøres sammen hurtigt .
4

Lean over panden, og træk et håndklæde bag dit hoved og skuldre til at arbejde som et telt til at holde dampen undslippe.
5.

vejret i dampen , på skift mellem både dybe og små vejrtrækninger.

6

Fortsæt dette for omkring 10 til 15 minutter .
hoteltilbud