IBS symptomer & behandling
IBS eller irritabel tyktarm, er en kronisk fordøjelsesproblemer , der påvirker næsten 20 procent af de voksne , ifølge en undersøgelse . Flere kvinder end mænd er ramt af denne betingelse. IBS er ikke en alvorlig eller livstruende sygdom, og det ikke fører til tyktarmskræft, men det har flere symptomer, der kan være irriterende. Der er måder at behandle og håndtere IBS ved at gøre kost og livsstilsændringer . Flatulens fordrive gas er en almindelig og pinligt symptom på IBS.
Forstoppelse og diarré
Både forstoppelse og diarré er en del af IBS. En person kan have et problem eller begge dele, og de kan ofte suppleant.
Mavesmerter
Nogle mennesker har mavekramper eller smerter . Ubehaget kan være mild eller alvorlig .
Fiber
Tilføjelse mere fiber til din kost kan forbedre IBS symptomer . Den fiber tilføjer bulk til systemet og mindsker chancerne for forstoppelse og diarré.
Vand
Drikke masser af vand smører fordøjelseskanalen og hjælper med at flytte mad og affald gennem systemet.
Mad dagbog
Da lægerne ikke ved, hvad der forårsager IBS, holde en fødevare dagbog kan advare dig , hvad fødevarer kan udløse IBS symptomer .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er tegn og symptomer på fremskreden livmoderhalskræft
- Hvilke vitaminer er i Roer
- Dobbelt diagnose Teori
- Måder at hjælpe udviklingshæmmede
- Liste Tidsplan for immunisering skud for børn
- Sådan får Medicaid i Missouri
- Rettigheder Ældre på plejehjem
- Helbredende egenskaber af kobberkis Krystaller
- Hvad er de første symptomer på koronararteriesygdom
- Cat astma