Sikker Detox

afgiftning , også kendt som " detox ", fjerner bebyggede giftstoffer fra forskellige kilder fra kroppen og fremmer et bedre helbred. Der er flere metoder til detox rådighed. Før du starter nogen af ​​dem , overveje sikre måder at fjerne urenheder og giftstoffer . Massage

Planlæg en massage for at stimulere blodcirkulationen og lymfesystemet, som er nødvendig for at filtrere blodet og fjerne skadelige giftstoffer . Detox massage hjælpe slappe spændte muskler , øge mental årvågenhed og kæmpe depression.

Fordele ved Fiber og vand

Udrensning dit system er en anden vigtig faktor i et sikkert og sundt detox . Spise fiber-rige fødevarer såsom frugt og grøntsager og drikke mere vand - op til otte glas om dagen - øger urinudskillelse og regulerer tarm aktivitet , som begge hjælper kroppen med at slippe af toksiner
<. br >
Forebyggelse /Solution

Frugt og grøntsager købt i standard købmandsforretninger kan indeholde pesticider og husholdningsprodukter såsom rengøring forsyninger og vaskemidler kan indeholde skadelige ingredienser og udsætte din krop for giftstoffer . Købe økologisk mad og "grønne" rengøringsmidler reducerer toksiner i din stue.
Hoteltilbud