Hvordan til at sænke blodsukkeret niveauer med naturlige urter

Opretholdelse et passende blodsukker niveau er et krav for mennesker med diabetes. Mens kan styres diabetiske blodsukker med kost ændringer og brug af insulin indsprøjtninger , er mange mennesker henvender sig til alternativ eller komplementær medicin , herunder brug af urter. Ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin , 38 procent af amerikanske voksne bruger en form for komplementær medicin. Mens der er mange urter, der kan hjælpe med at reducere dit blodsukker , er det vigtigt at diskutere deres brug sammen med din læge , før du tilføjer dem til din almindelige kost. Reducere dit blodsukker for meget kan resultere i hypoglykæmi, eller ekstremt lavt blodsukker . Ting du skal
Ginseng
Blond psyllium
Bukkehorn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag 200 milligram dagligt af ginseng til behandling af type 2-diabetes . Dette vil bidrage til at reducere blodsukkeret.
2

Tag 15 gram blond psyllium pr dag, opdelt i lige store mængder til at tage med hvert måltid. Dette bidrager til at reducere det glykæmiske indeks i den mad , du spiser.
3

Tag 10 til 15 gram om dagen af bukkehorn opdelt i lige store beløb for hvert måltid. Bukkehorn hjælper med at reducere blodsukkeret efter måltider.
Hoteltilbud