Vil en stigning i serotonin Hjælp Gigt

? Serotonin er en neurotransmitter, der hjælper med at regulere appetit, humør og søvn. En mangel på serotonin kan forårsage depression , attention deficit hyperactivity disorder, OCD, migræne hovedpine , smerter og endda selvmord , ifølge Dr. Nathan Wei, en reumatolog og forfatter til "The Second Opinion arthritis behandling Kit. " Overvejelser
p Hvis du lider af gigt eller fibromyalgi , du kan blive hjulpet ved at tage SSRI , som er selektive serotonin reuptake hæmmere , ifølge Arthritis.org . Eksempler på SSRI omfatter Paxil , Zoloft og Prozac . Disse typer medicin øger serotonin-niveauet i hjernen , som til gengæld , mindske smerter og træthed . Undertiden SSRI er ordineret sammen med et tricyklisk anti- depressivt. En ny form for anti -depressivt kaldet blandet reuptake hæmmere ( Effexor , Serzone ) hæve niveauet af noradrenalin samt serotonin og menes at bidrage til at mindske smerter.

Fakta

Den medicinske samfund har længe vidst, at personer med arthritis sygdom har lavere serotonin niveauer end dem, der ikke er ramt . I en undersøgelse udført i 1968 af Institut for fysiologisk kemi , University of Birmingham , Det Forenede Kongerige , blev det opdaget, at serotonin -indhold i blodplader fra dem med aktiv leddegigt var væsentligt lavere end dem uden sygdommen. Den normale niveau var 20-38 procent. RA patienters koncentration var mindre end 20 procent .
Hvad du spiser
p Der er naturlige måder at øge din serotonin niveau , som kan hjælpe eliminere din gigt smerter og mindske dine chancer for at blive deprimeret , ifølge gigt i dag bladet . Fødevarer, der indeholder høje omega- 3 fedtsyrer, findes i fiskeolie , menes at hjælpe serotonin passere gennem hjernens membraner og reducere depression . Diskuter dette med din læge , fordi, selvfølgelig , er der altid bivirkninger , herunder at blive brus . Dem med en historie af slagtilfælde , eller som er ved at gennemgå en operation , bør undgå omega- 3 fedtsyrer.
Hvordan Kosttilskud kan hjælpe

tage en B-vitamin supplement kan hæve serotonin-niveauet . Hvis du har gigt og lider betændelse i leddene , kan det nedbryder din B vitamins.The urt perikum synes at bidrage til at afhjælpe depression og til gengæld , lindre smerter, selv om det ikke bør bruges, hvis du tager anden medicin, herunder hjertemedicin , p-piller, hormoner, cyclosporinerne eller SSRIs.S - adenosylmethionin , eller SAM-e , giver smerter og depression lindring for gigt patienter , ifølge Gigt today.The kosttilskud 5-hydroxy -L- tryptophan omdannes til serotonin , så dette supplement er ofte anvendes til behandling af visse lidelser, herunder arthritis. Men Dr. Wei rådgiver forsigtighed, hvis du allerede er på en anti- depressivt. Desuden er dette tillæg ikke betragtes som sikkert for gravide kvinder og kvinder , der planlægger at blive gravid. Der er bivirkninger, herunder tab af libido , døsighed, forstoppelse og luft i maven, kvalme og potentiale til at forværre astma og forårsage problemer med leveren .
Hoteltilbud