Skulder-udrenkning-genopretning: Hvad du kan forvente efter kirurgi

En udrenket skulder opstår, når overarmsbenet ryger ud af skulderbladet. Ifølge NIH er skulderleddet mest benægt til udrenkning af alle store led. Ved gentagne udrenkninger taler man om skulderinstabilitet. Genopretningstiden varierer afhængigt af alvorlighed og om kirurgi var nødvendigt.

Årsager

NIH: skulder udrenkes typisk, når en bagudrettet kraft på armen vridsker skulderen, fanger muskler uforberedte. I andre tilfælde skyder en ekstrem rotation humerus-hovedet ud. Da det udrenkede led måske aldrig bliver helt så stabilt, kan det blive sårbart over for periodiske udrenkninger.

Symptomer

Alvorlige smerter, der forværres ved forsøg på bevægelse. Leddet kan ofte ses at være misfarvet og misdannet. Blåmærker, svulst og begrænset bevægelse. Ved mistanke: søg straks læge.

Behandling

Behandling indebærer at sætte skulderknoglerne retur. Lægen kan bruge subtile bevægelser (lukket reduktion). Efterfulgt af lidt eller ingen smerte. Skulder fikseres i sling eller skiene i uger for at forhindre bevægelse.

Kirurgi

I sjældne tilfælde kan lægen ikke manuelt reposere – så kræves kirurgisk manipulation (åben reduktion). Nyere procedure: artroskopisk kirurgi med lille scope til at se inde i led. Åben reduktion forbedrer ofte bevægelse, men tab af nogle grader bevægelse er almindeligt.

Genopretning

Genopretningstid afhænger af generel sundhed, alder og skadealvorlighed. Generel genopretning efter kirurgi: 6 uger. Flertallet genvinder fuld skulderfunktion inden for 4-12 uger efter udrenkning.

Rehabilitering

Når sling/skiene fjernes: gradvis rehabilitering med styrke- og bevægelsesøvelser. Formål: tidligst mulig retur til fysisk aktivitet uden at kompromittere heling. Følg lægens anvisninger nøje ved genoptagelse af arm-/skulderbrug.