Hvordan til at lindre en hoste i Wee morgentimerne

Det er ikke ualmindeligt at udvikle en hoste i de wee timer om morgenen . Dette er fordi du har brugt timer om; det er meget lettere at trække vejret , når du sidder oprejst. Hvis du er syg , kan du også opleve, at du hoster meget mere den første ting om morgenen. Dette gælder for sygdomme såsom kryds. Men du kan få nødhjælp fra et tidligt om morgenen hoste . Ting du har brug
Hoste dropsTea med honeyCough suppressantCayenne pepperWaterGlass myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer nogle brystdråber ved din seng . Når du vågner op om morgenen , sidde op og sutte på en pastil . Dette er den hurtigste måde at få nødhjælp fra din morgen hoste .
2

Lav en kop varm te og rør i 1 spsk. honning. Den varme drik åbner dine luftveje , mens honning arbejder for at lindre eventuelle Tickles , som du kan føle i din hals .
3

Tag et hostestillende middel . Den hostestillende middel virker ved at stoppe refleks i kroppen, der giver dig mulighed for at hoste. Den hostestillende middel taget i flydende form fungerer ganske hurtigt , mens en kapsel kan tage 20 minutter. Følg doseringsvejledningen på flasken .
4

Fyld en 8 ounce glas med vand og rør rundt i 1/2 tsk. cayennepeber . Gurgle . Når du er færdig gurgle , sluge blandingen. Cayennepeber bør rydde enhver overbelastning .
5

Tag et varmt brusebad. Dampen fra bruseren vil bidrage til at åbne op for dine lunger og stoppe din tidligt om morgenen hoste .
Hoteltilbud