Sådan Fix Gigt lænderygsmerter

Alle samlinger , herunder ryghvirvler , har stødabsorberende støddæmpere kendt som brusk i mellem dem. Med tiden, når denne brusk degenererer , nogle gange fører det til gigt. Lænde-og lumbosacral arthritis påvirker bækkenringen og lænden , der forårsager smerte , inflammation, stivhed og endda tab af bevægelse i de berørte dele af kroppen. Behandling for denne type pf arthritis sigte på at kontrollere smerter og betændelse i de ramte områder for at hjælpe dig med at genoprette en normal og aktiv dag-til- dag liv. Instruktioner
1

Take non -steroide anti- inflammatoriske eller ikke-narkotika medicin til at håndtere smerte . Muskelrelaksantia kan også blive ordineret af din læge en gang imellem.
2

Spørg din læge om epidural injektioner såsom binyrebarkhormon , der kan injiceres direkte på den berørte del til at kontrollere smerter og betændelse.


3

Kom i en guidet øvelse program til opbygning af muskelstyrke i ryggen og abdomen.Your læge eller en fysioterapeut kunne hjælpe dig med dette.
4

Gå efter en god vægttab program og kaste overvægt , reducere stress på din ryg og ryghvirvler til at forbedre din tilstand.
5.

få hjælp af at gå anordninger såsom en stok og vandrere til at hjælpe dig komme rundt nemt.
6

Gå ind for andre behandlinger såsom varme og kolde pakninger , massage, ultralyd , osv. Alle disse metoder viser forbedring i behandling af lænde-og lumbosacral arthritis.
7

Tal med din læge om kirurgi. Almindelige kirurgiske processer omfatter laminectomy ( udvidelse af plads til rådighed på rygsøjlen ) , fusionere to eller flere ryghvirvler at stabilisere lænden , og fjerne knoklede Sporer og bristede diske presning på nerverne.