Det bedste råd i behandling Cold & Flu Sysmptoms under graviditet

Graviditet kan være svært nok med alle de hormonelle svingninger , der opstår i kroppen , men når du får en forkølelse eller influenza det vil være lige så meget værre. Mens gravid, kan du ikke bare tage nogen over-the -counter medicin , fordi uanset hvad du tager, vil direkte påvirke dit barn . Der er mange naturlige, stoffri måder at behandle forkølelse og influenza symptomer som en forventer mor. Dræning og Congestion

Det vil være svært at modstå de standard antihistaminer , der vil frigøre dig fra næse-og hals overbelastning , men du vil ikke ønsker at tage en antihistamin , da det kan påvirke dit barn . Der er en række forskellige måder at lindre denne overbelastning uden stoffer .

Sov med dit hoved og overkrop stablet op for at fremme sinus dræning. Mens du sover , slid nasal strips til at hjælpe dig ånde bedre ; også køre en vand vaporizer at hjælpe med at løsne slim i lungerne . Påfør en varm klud til din pande hele dagen for at aflaste og hoved pres. Saline spray skudt op i næsen , vil hjælpe med at lindre en løbende næse. Mentholated brystet rub vil hjælpe dig ånde lettere. For ondt i halsen , gurgle varmt saltvand . Varm op en kop vand og tilsæt lidt citronsaft og honning til at gøre en stor hals beroligende drink.

Virkelig dårlige hoste , kan du tage Robitussin hostesaft , som det har guaifenesin , der er sikkert for spædbørn . Du kan også brugt sukker eller honning -baserede hoste sugetabletter til at lette din hoste . For dårlig overbelastning kan du tage Sudafed , men først efter det første trimester. Meget varme brusebade fungere som en naturlig dekongestant . Spise varm kylling noodle hjælper med tilstoppet næse . Gå udenfor lejlighedsvis i hele dagen som frisk luft vil hjælpe med at lindre halsen og hoste irritation. Den bedste løsning er at bo meget hydreret at skylle sygdom ud af kroppen .
Feber og mavebesvær

i den tidlige graviditet , vil du støde på en dårlig mave og opkast især om morgenen og hele dagen. Hvis du senere tage på forkølelse og influenza symptomer , du stadig ønsker at undgå narkotika , da de vil påvirke dit barn . Du kan imødegå en feber med den laveste voksendosis af paracetamol . For dårlige hovedpine , skal du bruge en kold komprimere på din pande. Spise lys fødevarer såsom mavebesvær Brat fødevarer: bananer , ris, æbler og toast. Undgå dehydrering drikkevarer såsom sukker- fyldt drikkevarer. Og sørg for at få masser af hvile .