Foods , der stimulerer Testostrone Production

Ifølge Urologi Channel, testosteron produktionen mindsker som folk bliver ældre. Faldende testosteron kan også være resultatet af sygdomme eller skader på hypofysen. Formindsket testosteron produktion kan føre til underudvikling i normal seksuel vækst . Dette kan medføre besvær med reproduktion og seksuel tilfredsstillelse. Dog kan tilføje visse fødevarer til kosten være nyttigt i stigende testosteron produktion. Østers

zink i østers omdanner østrogen til testosteron. Dette giver mulighed for et sundere sexliv og bedre sædproduktionen . Østers kan spises i suppe eller over is.

Bananer

Bananer indeholder et enzym kaldet bromelain . Ifølge " Libido Stigende mad," dette enzym er meningen at forbedre libido hos mænd. Bananer har også vitamin B og kalium , der fremmer testosteron produktion . Denne frugt kan spises plain og rå eller kogte i brød og cookies.
Asparges

Denne grøntsag er høj i vitamin E, som anses for nødvendigt at øge testosteron . Asparges kan steges , bages eller stegt.
Figner

Denne frugt har aminosyrer, der kan øge testosteron produktion. Figurerne har også været kendt for at forbedre den seksuelle udholdenhed. De kan bages i mad eller spises almindelig.
Spinat

Denne grøntsag har en masse af vitamin A, som hjælper med at forbedre testosteron-niveau hos mænd. Det er også godt for energi. Spinat kan koges eller spises rå.
Hoteltilbud