Hvordan laver man en Aromaterapi Vapor Rub

For år folk har brugt damp gnider at dulme overbelastning fra forkølelser og influenza , men aromaterapi damp gnider kan hjælpe med at lindre symptomerne fra hovedpine og muskelspændinger samt. Hjemmelavet damp gnider lavet med æteriske olier har fordelen af at være mere økonomisk og specielt skræddersyet til at behandle forskellige symptomer. Hvad du har brug
4 spsk . sød mandelolie
10 til 15 dråber æteriske olier
Dobbelt kedel eller kasserolle og keramisk skål
Spoon
steriliseret mørkt farvede containere myHotelVideo.com: Vis mere vejledning
1

Smelt vaseline i en dobbelt kedel på lav varme. Placer en keramisk skål i en gryde , så vandet når op på mindst halvvejs op ad siderne af skålen , hvis du ikke har en dobbelt kedel . Spring dette trin over , hvis du bruger jojoba eller sød mandel olie.
2

Tilføj 10 til 15 dråber af æteriske olier til smeltet vaseline eller jojoba eller sød mandel olie. Brug jojobaolie for gnidninger anvendes på ansigtet , da det er ikke-fedtende . Bland grundigt.
3

Lad damp gnide blandingen køle lidt, hvis du bruger vaseline . Hæld blandingen i din forberedt, steriliseret krukke eller beholder. Sørg for, at din container sæler stramt .
4

Store damp gnide på en børnesikret område . En vaseline rub vil størkne , da det køler .
5

gnid på brystet og /eller halsen fritagelse for brystet overbelastning eller på templer at lindre hovedpine. Vågn dig op i løbet af dagen ved hjælp af en damp gnide lavet med stimulerende æteriske olier som citron.
Hoteltilbud