Sådan Beregn Idealvægt fra højde

Mange forskellige videnskaber bruger ideal og justeret legemsvægt. Sundhed og fitness relaterede områder bruger idealvægt at bestemme vægttab mål. Den farmaceutiske industri bruger ideal og justerede kropsvægt til at bestemme korrekt dosering . Uanset hvad din grund til at bestemme vægten fra højde , kan du gøre det ved hjælp af en forholdsvis let formel , som Manuel Web . Instruktioner
Idealvægt
1

Mål din højde i inches . Skriv denne måling ned på et stykke papir .
2

Træk fem meter fra din måling. Skriv denne justerede tal ned. Konverter til inches. For eksempel, hvis du står seks fødder og to inches høj , nedskrive den ene fod og to inches. Derefter konvertere tal til 14 inches.
3

Gang konverterede nummer fra Trin to af 5,07 £ (2,3 kg). For eksempel, hvis det konverterede tal fra Step Two læser 14 inches , så vil din samlede antal for Trin tre er lig med £ 71,0 ( 32,2 kg ) .
4

Skriv ned summen af antallet fra Trin tre og £ 110,2 (50,0 kg) for mænd eller £ 100,3 (45,5 kg) for kvinder. Hvis antallet fra Trin tre er lig med £ 71,0 , nedskrive 181,2 £ ( 82,2 kg ) .
P Dette er din idealvægt for din højde .
Justeret Kropsvægt

5

Multiply din ideelle kropsvægt med 1,3 . Skriv dette nummer ned . Hvis din faktiske kropsvægt er større end dette beløb, så skal du finde din justerede kropsvægt.
6

Træk din idealvægt fra din justerede kropsvægt. Gang dette tal med 0,4 og skrive dette tal ned.
7.

Tilføj den ideelle kropsvægt til tallet fra Step Two . Skriv produktet ned . Dette er din justerede kropsvægt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler