Sådan Beregn BMI Brug Højde i Cms

Din body mass index ( BMI) er et estimat af dit kropsfedt baseret på din højde og vægt. Hvis dit BMI er under 18,5 , er du undervægtig . Et BMI mellem 18,5 og 24,9 betragtes som normal, og en BMI mellem 25 og 29,9 angiver, at du er overvægtig . Hvis dit BMI er 30 eller derover, du er overvægtig . Ifølge National Institutes of Health, er højere BMIs forbundet med en øget risiko for hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og type 2-diabetes . Derfor kende din BMI er et vigtigt første skridt til et bedre helbred . Ting du skal
Målebånd
Scale
Lommeregner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mål din højde i centimeter (CMS) og din vægt i kilo (kg ).
2

Konverter din højde i cm til meter . Denne konvertering kræver, at du indsætter et komma før de sidste to numre i din måling. For eksempel, hvis du er 163 cm høj , din højde i meter er 1.63
3

Sæt dine målinger i denne formel: .

BMI = vægt i kg /( . højde i meter x højde i meter )

Så hvis du vejer 61,4 kg , og du er 1,63 meter høje , vil dine beregninger se sådan ud : Hej

BMI = 61,4 /(1,63 x 1,63 )

BMI = 61,4 /2,6569

BMI = 23.11
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler