Flydende drikkevarer, bidrage til at fremskynde Metabolisme

Grøn te indeholder naturlig koffein sammen med catechiner og polyfenoler , som menes at fremskynde stofskifte og forbrænde fedt. En undersøgelse foretaget af The American Journal of Clinical Nutrition viste, at individer stofskifte steget fra 35 til 43 procent med regelmæssig grøn te forbrug.
Iskoldt vand

Consuming to til tre kopper koldt vand kan øge stofskiftet. Drikke koldt vand gør kroppen arbejde hårdere , hvilket igen brænder flere kalorier og fremskynder stofskiftet , da det forsøger at varme op og vende tilbage til sin normale kropstemperatur.
Grapefrugtjuice hoteltilbud KAYAK

Grapefrugt er kendt for sin fedtforbrænding evne. I juice form grapefrugt nedsætter insulin niveauer og fremskynder stofskiftet , hvis det indtages tre gange om dagen .
Gulerod og selleri juice

En kop gulerod og selleri saft har egenskaber at stimulere stofskiftet og brænde kalorier. Saften bør tages op til 3 gange om dagen for at opnå optimale resultater .
Melon Juice

En blanding af honningdug , cantaloupe og vandmelon giver vigtige næringsstoffer til rev op stofskiftet . Den høje koncentration af antioxidanter , kalium og især C-vitamin kan fremskynde stofskifte og fremskynde fedtforbrænding. En kop af denne løgnehistorie kan tages en gang om dagen .
Hoteltilbud