Hvordan laver Fat- Krympning kropsindpakninger

Drik masser af vand før , under og efter din krop wrap. Husk, at du vil skylle ud toksiner , overskydende vand , og endda fedt.
2

Opret en ler og naturlægemidler pasta. Kog 2 kopper vand . Tilsæt 1 /4 kop af naturlige havsalt, eller havsalt pulver og kog indtil den er opløst. Tilsæt 1 kop grøn ler eller bentonit ler , plus to spiseskefulde fuld af olivenolie. Rør rundt og gøre til en pasta . Det er den grundlæggende enkel opskrift , men du kan også tilføje tørret tang , og eventuelle æteriske olier såsom citrongræs, lavendel , salvie eller sandeltræ . Tilføj urter såsom jorden basilikum, rosenblad pulver eller lucerne blad pulver. Lad pasta sidde og køle lidt af , men ikke hærde.
3

åbne porer i huden ved at gå over det let med en børste og derefter at tage et varmt brusebad . Tør grundigt , og gælder ikke lotion eller kosmetik.
4

Mål de områder, du ønsker at skrumpe. Områder som længden og bredden af ​​din overarm , skulder og ryg , mellemgulvet eller venter. Hvis du kun laver en delvis wrap, bare måle de områder, du skal arbejde på . Lav en oversigt over dine målinger .
5

Anvend og gnid i pasta til alle områder af din krop, at du agter at wrap . Tilføj et varmt vand, hvis pastaen bliver for tyk til at sprede sig.
6

Wrap og dobbelt wrap krop stramt med plastfolie . Komprimeringen tvinger afgiftende mineraler ind i din hud . Arbejde på dele af din krop ved at pakke dine ben først , derefter gå til arme, ryg og skuldre og forlader mellemgulv , mave og hofter til sidst. Hvis du har nogen til at hjælpe dig med denne del , endnu bedre.
7.

Sidde i tør karbad eller tilbagelænet på en overdækket hvilestol i 45 minutter , dækket med et tæppe. Du kan lytte til musik eller se tv , eller bedre endnu , tale med dine wrap fest venner.
8

Unwrap ved omhyggeligt at skære igennem sektioner af plastfolie. Tag ikke brusebad i 12 timer.
9.

ny måling kropsdele og gøre et notat af inches tabt i hvert område indpakket . Gentag krop wrap hver par dage som ønsket.
Hoteltilbud