Den gennemsnitlige BMI Data

BMI, body mass index, er et værktøj, der bruges til at måle fedme. En person har til at dele sin vægt i kg , ved sin højde i meter kvadreret, for at få hans BMI tal .
Kategorier
p Der er BMI numeriske intervaller, der er kategoriseret som undervægtig, normal rækkevidde , overvægt og sygeligt overvægtige. Disse kategorier tjene som et redskab til at blive sundere og guide din daglige kalorieindtag til at opnå eller opretholde en sund BMI.
Ældre voksne

Mens BMI tabellen gælder for voksne , normale BMI område for ældre voksne er lidt anderledes . Et sundt BMI for folk fra 45 til 54 år er 22 til 27 , 55 til 65 år er 23 til 28 , og for enhver over 65 år er det 24 til 29 .