Vitaminer til appetitstimulering

Mange sygdomme , betingelser og omstændigheder kan medføre mangel på appetit . Desværre kan manglende appetit medføre benægtelse af kroppens behov for næringsstoffer. Dette er især skadelig , når den manglende appetit skyldes en sygdom , da næringsstoffer fra maden hjælp shore op kroppens forsvarssystem. Heldigvis er der flere vitaminer, som , når det tages som et supplement eller i en fødevare , kan bidrage til at fremme en sund appetit . Rådfør dig med din læge, før du begynder enhver supplement regime. Vitamin A

En forlænget tab af appetit kan føre til en mangel på flere vitaminer og mineraler , men mangel på nogle få specifikke vitaminer kan ironisk nok , til at forlænge et tab af appetit , indtil de er fyldt op . Den første af disse er vitamin A.

Primært låst i fedtholdige fødevarer som æggeblommer og smør , vitamn A øger hudens fornyelse og forbedrer synet. Endnu vigtigere , vitamin A spiller en afgørende rolle i DNA meddelelse til kroppen i skabelsen af nye celler. Når vitamin A er lav , kroppens kommunikationsnetværk bryder sammen, og der anvendes mindre energi . Dette kan bidrage til tab af appetit, da kroppen føles som sine energibehov er lavere. Dette kan afhjælpes ved at tage vitamin A i en pille eller som del af en multivitamin .
Vitamin B -6

I tilfælde af ekstrem sygdom eller immundefekt som AIDS eller visse typer af kræft , kan en vitamin B-6 -mangel være årsag til tab af appetit. Tab af appetit på grund af en mangel på B- 6 -vitaminer er normalt kombineret med nervøsitet, irritabilitet og søvnløshed . Svarende til A-vitamin, B-6 mangel forårsager et sammenbrud i celle produktion , denne gang i immunsystemet , der forårsager færre forsvar celler til at danne. Dette kan have dødelige konsekvenser som et svækket immunsystem kan have problemer med at bekæmpe off ellers let besejrede sygdomme som forkølelse , influenza eller halsbetændelse . Vitamin B-6 kan administreres af sig selv som en oral medicin , men også administreres som en subdermal injektion eller som en del af en B - Complex supplement.
Vitamin B - 3

vitamin B-3 , også kendt som niacin, er en hjælp i at konvertere mad til glukose som brændstof celle produktion og vedligeholdelse . B-3 også regulerer cirkulation og kolesterolindholdet i blodet. En mangel på dette vitamin kan forårsage gulsot , diarré, træthed og depression sammen med et tab af appetit anlagt den ved kroppens manglende evne til at nedbryde mad, da det kommer ind kan afhjælpes En mangel på B-3 gennem kosttilskud og i ekstreme tilfælde ved en høj dosis subdermal injektion. University of Maryland Medical Center bemærker, at " I USA , alkoholisme er den primære årsag til B3-vitaminmangel . "

Relaterede Sundhed Artikler