Hvordan skal man behandle med Mono Symptomer

Hvis du har været diagnosticeret med mononukleose , også kendt som " mono " og " kysse sygdom", din læge har sikkert fortalt dig at blive hjemme i sengen, indtil du føler dig bedre . Symptomerne på mono er ondt i halsen , feber, træthed og hævede kirtler , og disse symptomer kan vare i op til 20 dage. Selvom det kan virke som lang tid , der er få ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at håndtere symptomerne og komme over virus hurtigere. Ting du skal
Mug
Vand
bordsalt
Smertestillende
Frisk hvidløg
Throat spray eller sugetabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Varm 8 ounces vand i mikrobølgeovnen eller på komfuret. Tilføj en teskefuld bordsalt til vandet og bland det op . Gurgle med saltvand til midlertidigt at berolige ondt i halsen , der kommer sammen med mononukleose . Du kan også midlertidigt lindre din hals med bedøvende spray og sugetabletter .
2

Drik så meget vand som du kan i løbet af dagen for at hjælpe skylle de giftstoffer ud af kroppen og holde dig hydreret. Selv om det kan være ubehageligt at drikke på grund af , hvis du har ondt i halsen , skal du tvinge dig selv til at blive hydreret. At være dehydreret er farlig og vil gøre du føler dig værre.
3

Tag acetaminophen eller ibuprofen til at nedbringe din feber . En feber er en af de vigtigste symptomer på mononukleose . Følg producentens anvisninger på flasken , når fastlæggelsen af den korrekte dosis. Husk, at ingen under 20 år bør tage aspirin , da brugen af dette stof er blevet knyttet til Reyes syndrom .
4

Spis 05:56 små, nærende måltider om dagen , som omfatter fødevarer med højt i vitamin A, E og C. Disse vitaminer giver immunforsvar et boost, og vil derfor hjælpe dig med at få bedre hurtigere. Spise små måltider er lettere for kroppen at håndtere og vil tage mindre energi at fordøje. Tilføj friske hvidløg til dine måltider at give din krop ekstra hjælp med at bekæmpe virus.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler