Sådan skal du tage Inositol IP6

inositolhexaphosphat , der almindeligvis omtales som IP6 , er en del af den kostfibre findes i en bred vifte af planteføde , herunder fuldkorn og bælgfrugter. Alternative behandlere rapporterer, at IP6 tilskud kan hjælpe med at forhindre nyresten dannelse , mindske komplikationer af diabetes og lavere kolesteroltal. Nogle praktiserende læger mener også, at IP6 kan have kræft kæmper egenskaber . IP6 er ofte taget med en ekstra dosis af simple inositol , som det fremgår af de to kosttilskud har en højere ydelse , når de tages sammen. Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge for at bekræfte , at tage IP6 med inositol ikke vil udgøre en sundhedsrisiko baseret på din nuværende medicinske status .
2

Tag IP6 og inositol på tom mave for maksimalt udbytte .
3

Tag de beløb, der anbefales af din læge eller sygeplejerske. Mellem 800 mg og 1200 mg af IP6 , og 200 til 300 mg inositol daglig er en standard dosis .
4 p Hvis du har en høj risiko for kræft , kan du vælge at tage en højere dosis. Din læge eller sygeplejerske kan anbefale 4.800 til 7.200 mg IP6 dagligt og 1.200 til 1.800 mg inositol dagligt, hvis du har en høj risiko for kræft.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler