Klassificering af ascorbinsyre

Mennesker kan ikke producere ascorbinsyre , som er den primære årsag er det klassificeret som et vigtigt vitamin . Ifølge Polymer Science Learning Center , er C -vitamin består af kulstof, brint og ilt . Dens formel er C6H8O6 . Ascorbinsyre kan findes i en række forskellige typer af fødevarer , herunder citrusfrugter , tomater, mange bladgrøntsager , grønne grøntsager samt visse bær.
Ekstra Facts

Ascorbinsyre er også en antioxidant , eller et bestemt næringsstof, som blokerer skader forårsaget af frie radikaler ( biprodukter som følge af kroppens omdannelse af mad til energi ) . Antioxidanter også hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme og forskellige typer af kræft , så ascorbinsyre er afgørende for den sunde funktion af det menneskelige legeme.
Gavnlige funktioner

ascorbinsyre har et væld af funktioner , der gavner den menneskelige krop. Disse omfatter at hjælpe med at sænke blodtrykket, sikre korrekt udvidelse af blodkar , fremme væv reparation og vækst , hjælper i ordentlig hjernens funktion , medvirken i jern og calcium absorption, øge immunrespons , at holde tandkødet sundt, hjælpe til at udvikle stærke knogler og tænder og medvirke til at forebygge grå stær ved at øge mængden af blodtilførslen til øjnene .
mangel

ascorbinsyre ( C-vitamin ) mangel kan føre til blå mærker , blødende gummer , infektioner , tandkødsbetændelse og parodontose og skørbug . Med en C-vitaminmangel , kan en person oplever svaghed , små blødninger gennem kroppen og løse tænder . Derudover vil det tage længere tid for sår til at helbrede, vil der være en væske oprustning i ankler og fødder , og træthed, sløvhed og ledsmerter kan opleves .
Hoteltilbud