Chelateret Iron Vs. Regelmæssige jern tabletter

Jern er en afgørende komponent i hæmoglobin, som er nødvendig for at transportere ilt rundt i kroppen . Jernmangel , også kendt som anæmi, kan medføre træthed, svimmelhed og åndenød.
Hvad er Chelateret Iron?

Chelateret jern har gennemgået en proces, der binder det sammen med aminosyrer. Denne proces gør jernet mere ligner jern , der forekommer naturligt i fødevarer.
Hvorfor er Chelateret jern bruges?

Nogle mener, at processen med kelation gør jern mere let absorberes gennem cellevægge.
chelateres Iron bedre end almindelige Iron?
p Der er debat om, hvorvidt chelateret jern er bedre end almindelige jerntilskud . Ingen undersøgelser har vist, at begge typer er bedre for mennesker eller dyr , men chelateret jern har vist sig at være mere til gavn for planter. Det er svært at måle effektiviteten i mennesker, fordi der er mange faktorer involveret i jernoptagelsen .
Hvem behøver jerntilskud ?

En person bør tage jerntilskud efter hans eller hendes læge har bekræftet, at der er en jern -mangel. Risici ved at tage for meget jern omfatter hjerte -og leverskader.
Hoteltilbud