Ernæringsdrikke til diabetikere

Der er tre store firmanavn muligheder , boost, Glucerna og GlucoBurst . De kommer i mange forskellige varianter , men hver tilbyder standard vanilje , chokolade og jordbær . Hver har visse fordele i at møde forskellige livsformer og mål.
< P> Boost blodsukkerreguleringen Diabetisk Drink er godt for diabetisk behøver at tabe sig. Det har færre kulhydrater og total fedt end sine konkurrenter og er rigere på E-vitamin, vigtigt for diabetikere bekæmpelse hjertesygdomme.
< P> Glucerna kan arbejde bedst for den aktive diabetiker behov for ekstra kulhydrater. Det er næsten dobbelt så rig som Boost linje. Det er også den eneste mærkevare at indeholde chrompicolinat , menes at hjælpe type II diabetikere kontrollere blod - sukker niveauer .
< P> GlucoBurst Diabetiske drikke indeholder kulhydrat niveauer midt mellem sine to vigtigste rivaler , men har tilføjet beta-caroten til diabetikere med synsproblemer
Pulver Drinks

Herbalifes Formula 1 Nutritional Shake tilbyder de mest usædvanlige smagsoplevelser , herunder pina colada , caf & # XE9 . ; latte og vilde bær , men det er stor fordel er, at det forbliver tyk , selv når de er fremstillet med skummetmælk . Der er 25 gram kulhydrater i en otte -ounce glas , lidt færre end Glucerna , så Formel 1 Nutritional Shake er derfor også god til aktive diabetikere.
Hjemmelavet Shakes

< p> Hjemmelavet shakes er gode alternativer til store-købte sorter. Selvom det ikke er beriget med vitaminer og mineraler , de stadig give vigtige næringsstoffer , især når det tages med en multivitamin . Bland en pakke af sukker-fri budding i en blender med en kop skimme eller 1 procent mælk og en halv kop knust is . Dette er et godt valg for diabetikere , der ønsker at tabe et par pounds som et glas indeholder færre kulhydrater end nogen af ​​de firmanavn muligheder.
< P> Kvinder med risiko for svangerskabsdiabetes kan overveje at lave en shake med et lavt fedtindhold yoghurt høj i vitamin B12 , som er blevet knyttet til diabetes under graviditeten. Tag en banan, en kop skummetmælk , en kop vanille yoghurt og en kvart kop usødede ananassaft, og kaste i en blender . Du kan få brug for at forsøde den med blot en smule af honning.
Hjemmelavet Smoothies

Et andet alternativ til de kommercielle mærker er hjemmelavet smoothie , lavet ved at blande en kop frosne bær, en kop skimme mælk og to spiseskefulde sukker-fri øjeblikkelig budding mix . Diabetikere med visse tarmproblemer kan være nødvendigt for at undgå denne drik , da bær er høj i fiber .
Sportsdrikke

Undgå juice - baserede ernæringsmæssige drikkevarer og sportsdrikke, medmindre lidelse fra lavt blodsukker. De er ofte høj i sukker og kulhydrater . Hvis du er aktiv , så prøv overbrusning salt i limonade eller iste at erstatte tabt elektrolytter.
Hoteltilbud