Hvordan at vælge mellem Weight Watchers Online og Møder

Prøv begge tjenester gratis. Den nemmeste måde at vælge mellem Weight Watchers online og møder er at prøve begge dele. Du kan deltage i et gratis møde, før du tilmelder dig, og du kan prøve en gratis prøveversion af online planen. Mens han prøvede begge muligheder , tage så mange noter som muligt. Disse noter vil hjælpe dig med at sammenligne de to muligheder, så du foretager et valg , der virker for dig .
2

Lav en liste over fordele og ulemper . Træk dine noter , og lave en liste over fordele og ulemper ved hver mulighed . For eksempel kan et møde hver uge være ubelejligt , men du kan lide den ekstra støtte . Et andet eksempel er, at du kan lide de tilgængelige værktøjer fra hjemmesiden , men du behøver ikke altid har adgang til det. Alle disse fordele og ulemper noget, når de forsøger at vælge mellem Weight Watchers online og møder.
3

Bestem dit niveau af viljestyrke. Hvis du kan tabe sig på egen hånd, kan online-mulighed være din bedste satsning . Hvis du ikke har viljestyrke, kan over for andre medlemmer hver uge være nok til at holde dig på sporet .
4

Spørg dig selv, hvis du har brug for opmuntring for andre. Nogle mennesker tabe lettere , hvis de kan tale med andre mennesker. Weight Watchers møder giver dig mulighed for at interagere med andre medlemmer og snakke om hvad der virker og hvad der ikke gør . Hvis du har en uge , hvor du ikke tabe sig, kan andre medlemmer opfordre dig til at holde ud.
5.

Vælg den indstilling, der er mest praktisk for dig . Vellykket vægttab koges ned til bekvemmelighed. Hvis planen er ubelejligt , vil du ikke holde sig til det . For eksempel, hvis den nærmeste møde er 20 miles væk , vil du sandsynligvis ikke gå til dine møder hver uge. Du skal vælge en plan, der virker for dig.
Hoteltilbud