Teas at støtte i vægttab
urtete har mange sundhedsmæssige fordele . En af fordelene er at hjælpe dig med at tabe ved at øge dit stofskifte . Typer Tre te er øverst på listen i dens vægttab fordele er grøn, sort og oolong . De sorter af te er bestemt af hvor de dyrkes . Sri Lanka og Indien producerer grøn te. Tedrikning datoer til Kina 5000 år siden .
Funktion
Grøn te indeholder epigallocatechingallat eller EGCG . EGCG og koffein naturligt til stede i grøn te starte en proces, der kaldes termogenese , hvor fedt molekyler frigives i blodet , klar til at give mere energi og blive brændt af , så du kan tabe sig.
Overvejelser
Oolong te har den samme stofskifte styrke fordele som grøn te . Processen med at gøre oolong te er anderledes end sort og grøn te , og nogle siger dette øger sit stofskifte styrke fordele.
Overvejelser
Yerba mate er udvundet af bladene og grene af en tropisk plante . Det emmer af varmt vand svarende til te. Yerba mate har nogle mulige sammenhæng for forskellige former for kræft .
Forholdsregler
Det amerikanske Department of Agriculture ikke stringent regulere urter såsom yerba mate , grøn, sort og oolong te.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler