Sådan hurtigt med Warm Lemon Water

Citron vand hurtigt er også kendt som master rense. Der har været påstande om, at citron vand hurtigt kan reducere blodtryk, stabilisere diabetes , klar uren hud og selvfølgelig kaste vægt . Begyndende rense , er imidlertid ikke noget, der skal tages let på. Selvom ingredienserne er enkle og nemme at samle, det kræver planlægning , stærkt ønske og mentale vilje til at holde fast i det , især hvis du er ny til faste. Her er hvordan du rense din krop med den varme citron vand hurtigt . Ting du skal
Filtreret vand
Citroner (helst økologisk) hoteltilbud Pulveriseret cayennepeber
Pure klasse B ahornsirup (helst økologisk)
Vis Flere Instruktioner

1

Spørg din læge, før det varme citron vand hurtigt start. Må ikke fortsætte, hvis du er gravid eller ammende. Selvom det er kendt for at være en sikker og mange mennesker bruger dette rense at hjælpe med at reducere symptomerne på eksisterende medicinske tilstande , er det bedst at fejle på siden af forsigtighed , før du starter den hurtigt ved at få grønt lys fra din læge.

2

Klem cirka halvdelen citron , 2 tsk. ahornsirup og en knivspids pulveriseret cayennepeber (ca. 1/10 tsk. ) i en 10 ounce glas varmt filtreret vand. Rør grundigt og drikke.
3

Gentag processen flere gange om dagen. Du bør forbruge mindst seks 10 ounce glas citron , sirup og cayennepeber blanding hele dagen. Sørg for at rummet forbruget af væsken jævnt over hele dagen , da det vil være din eneste kilde til ernæring , mens på det varme vand citron hurtigt. Du kan dog , drikker så meget vand som du ønsker.
4

Vedligehold varmt citron vand hurtigt i minimum 10 dage. Nogle mennesker, der er oplevet med denne type af hurtige forblive på det i 30 dage. Men hvis dette er din første gang , 10 dage er nok for dig at se en betydelig forbedring i dit helbred og en reduktion i vægt.
5.

Afslut hurtigt langsomt. På dag 11 , er det ikke anbefales , at du går til en lokal restaurant og spiser alt hvad du ser . Det vil fortryde alt, hvad du har opnået i løbet af de sidste 10 dage, og dit fordøjelsessystem ikke er klar til så store mængder mad . Den første dag efter hurtig, forbruge en masse af væske, såsom vand juice. På den anden dag efter citron vand hurtigt , indføre varm bouillon . Vent indtil den tredje dag , før der indføres frugt, grøntsager og salater. Sørg for at holde det lys og give din krop til at akklimatisere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler