Kost til People Efter Prostata Cancer Surgery

Kort efter at have operationen , vil du højst sandsynligt blive sat på en flydende diæt , med undtagelse af fast føde. Du vil langsomt videre fra klare væsker til dem, der har lidt af solidness til dem. Det næste skridt ville være at opgradere til en blød kost med fødevarer let at tygge , såsom havregryn eller kartoffelmos .

Når du har genvundet fra kirurgi , vil du ønsker at opretholde en kost, der indeholder en masse frugt og grøntsager .

lycopen

Fødevarer med højt lycopen har vist sig at forbedre prostata sundhed. Nogle fødevarer, der indeholder lycopen er tomater , vandmelon, gulerødder , asparges, salsa og grapefrugt . Også vælge en bred vifte af frugt og grøntsager med henblik på at variere din kost.

Selen

Fødevarer med højt selen er også til gavn for kroppen. Kun en lille mængde af dette mineral er behov for en dag, så et eksempel ville være en 3 -ounce servering af tun. Andre fødevarer med højt selen er nødder , østers og rejer .
Mere fiber , mindre fedt

Du vil være sikker på at tilføje mere fiber til din kost ved at spise flere fuldkornsprodukter . Prøv at spise klid boller , korn, hele hvede brød , og svesker for at få den fiber, du har brug for .

Undgå fed mad er også en god idé efter din operation . Du ønsker ikke at spise fødevarer som stegt kylling, pommes frites , eller stegt fisk .

Prøv at spise flere tomater , broccoli og blomkål samt andre fødevarer, der indeholder E-vitamin

Drikkevarer

undgå eller mindske drikke alkohol eller øl . Kaffe forbrug bør også mindskes i dette tidsrum. Drik masser af vand og grøn te .
Hoteltilbud