Hvordan man laver en mave Vises fladere

Wear flatterende toppe . Når du går på indkøb , være særlig opmærksom på , hvordan det tøj , du vælger fremhæve din midsection. Figursyet shirts er ideel, hvis du har en lang overkrop og lean slanke figur . Hvis du har et par ekstra pounds omkring din midsection , slid skjorter, der er løsere omkring din midsection og form-fit på dine hofter - på denne måde , din figur ikke drukne i dit tøj , og du er ikke at fremhæve din mindre flatterende områder.
2

Vælg højtaljet strømpebukser, eller dem, der passer. Højtaljet strømpebukser generelt stramme op din midsection og gøre det ud glattere og mere magert . Når du vælger strømpebukser sørg for at de passer hensigtsmæssigt eller kan du stadig har en lidet flatterende roll. Det samme princip bør gælde , når du vælger jeans . Det er bedre at vælge jeans, der passer rundt om taljen , end dem, der er for stram. Hvis du har ekstra pounds omkring midsection , skal du vælge en lav stigning jean i modsætning til en højtaljet jean .
3

Stå eller sidde ret op og ned . Korrekt kropsholdning kan gøre dig se 5 til 10 £. mindre, end du er. Din mave bliver klemt , når du daske , og fedt, der normalt ikke ville vises, er mere synlige. Når du praktiserer god kropsholdning, sidde eller stå med ryggen lige og suge maven ind ved navlen , som om du trækker det mod rygsøjlen.
4

Undgå fastfood . De fleste fastfood er fedtede og indeholder en stor mængde af fedt, som kan gøre dig vises oppustet . Det samme princip gælder for sent nat spise. Selv om det kan være tiltrækkende at få fat i en sen nat snack , sove på unødvendige kalorier kan skabe mere bule i morgen.
5

Bær solide eller toppe lavet af lodrette striber. Solid farver, især sort , til at skabe en kongruens i din midsection. Denne kongruens med til at aflede opmærksomheden fra fejl , i modsætning til mønstre, som kan trække opmærksomhed, fordi disse stoffer forekommer mere travlt. Lodrette striber aflang din krop og gøre dig synes mere slank .
Hoteltilbud