Hvordan kan jeg tabe sig uden overskydende hud
? Når en person mister en stor del af vægten , kan de oplever løs, overskydende hud under armene , på maven og omkring knæene. Dette hængende hud er kendt som væv slaphed og er vanskelig at fjerne uden en medicinsk procedure. Der er måder at forhindre væv slaphed i løbet af et vægttab planen. Hvad du har brugBody scrub
Lotion
Vand
magert protein myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tabe langsomt. Hvis der er for pludseligt et vægttab , vil huden ikke har tid til at svare til din skiftende kropsform. I gennemsnit bør du mister maksimalt 2 pounds en uge.
2
Exfoliate din hud med en body scrub , hver gang du tager et brusebad. Dette vil hjælpe hudens elasticitet, der er nødvendig til at forhindre løs hud .
3
Massage bodylotion ind i din hud hver aften før sengetid . Det holder blodet cirkulerer , som hjælper med at forhindre overskydende hud .
4
Koncentrer dig om at opbygge lean muskel , som du tabe . Muskel vil hjælpe med at holde huden fra hængende fra din krop .
5
indarbejde en masse protein i din kost. Protein hjælper brændstof muskel, som hjælper med at holde huden fast .
6
Drik masser af vand hver dag. Vand holder kroppen skylles af skadelige giftstoffer og forbedrer organfunktion .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler