Effektiv Vægttab Supplements

Der er mange kosttilskud på markedet, som kan hjælpe med vægttab. Her er nogle oplysninger om de forskellige vægttab kosttilskud og hvad slags resultater , du kan forvente fra deres anvendelse. 5 HTP

5 HTP har vist sig at reducere kalorieindtag og fremme vægttab hos overvægtige personer. Doseringen er 600 til 900 mg dagligt.
Krompicolinat

Høje doser ( 3.000 til 4.000 mg) krompicolinat en dag har vist sig at falde kulhydrat og sukker trang . Efter den indledende høj dosis er indtaget tonet ned til 1.000 mg per dag for vedligeholdelse.
Garcina Cambogia

Garcina cambogia , når det kombineres med calcium og kalium, har vist sig at undertrykke appetit og blokere sukker og stivelse bliver fedtstoffer. Dette supplement kan findes i formler som Super Citrimax eller Citrin K , og bør tages tre gange om dagen (se Resources) .
Konjugeret linolsyre ( CLA)
< p> Konjugeret linolsyre ( CLA) kan træffes for at fremme fedt tab (se Resources) .
Green Tea

Grøn te øger stofskiftet og undertrykker appetitten . Det har også vist sig at mindske kropsfedt og taljen /hofte ratio .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler