Foods , der producerer Fat Burning Hormoner
Når du forsøger at tabe sig, er det vigtigt at spise fødevarer, der holder din energi niveau op og hjælpe dig med at forbrænde mere fedt. Heldigvis er der mange sunde fødevarer indeholder stoffer, der hjælper din krop release fedtforbrænding hormoner. Æbler Æbler er rige på vitaminer C , A og B-vitaminer , som hjælper dig med at forbrænde flere kalorier .
Kaffe
kaffe vil ikke kun hjælpe dig med at holde sig vågen , men det kan hjælpe dig til at miste mere vægt . Kaffe indeholder koffein, som kan øge din krops evne til at forbrænde kalorier , ifølge MayoClinic.com .
Spinat
Rig på jern og B-vitaminer , spinat hjælper din krop release fedtforbrænding hormoner.
sennep
krydderi i sennep kan hjælpe din krop forbrænder flere kalorier , når de anvendes på sunde fødevarer.
Hjemmelavet Chicken Soup
spise kylling suppe lavet fra bunden kan hjælpe dig til at miste mere vægt . Hjemmelavet kylling suppe kan også være en god måde at møde dine væske behov for dagen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Rotator Cuff Kirurgi & Genindvinding
- Årsager og effekter af Teenage Drinking
- Alternativ behandling af akut Purulent Bihulebetændelse
- Behandlinger for Intussusception
- Oplysninger på Teens Have HIV & Treatment
- Tobacco Ophør & Substance Abuse
- Postural Udvikling i Meget lav fødselsvægt & Normal fødsel Vægt Spædbørn
- Fodballe Relief
- Hvad er årsagen en hvid belagt tunge i Kids
- Hvordan man styrer panikanfald