Sådan bruges Regelmæssige Appelsiner Efter Cleanse

The Master Cleanse , også kaldet The Lemonade Diet , er udråbt som en fastende kost og afgiftning. Udviklet af Stanley Burroughs , er kost designet til at befri kroppen af overdreven affaldsstoffer og giftstoffer . Det er ofte brugt som en måde til hurtigt at tabe sig, men kan ikke bruges som en langsigtet vægttab kost. Master Rens kost består af en drink med citronsaft , ahornsirup , cayenne peber og vand i op til to uger. Det er derefter efterfulgt af en " let ud "-programmet . På dag et af de lette ud program, kan dieter drikke appelsinjuice . Ting du skal
30 appelsiner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Juice nok friske appelsiner at gøre 2 liter appelsinjuice . Brug en elektrisk saftpresser eller en hånd saftpresser. Du skal bruge omkring 30 appelsiner .
2

Si appelsinjuice gennem en fødevare si , hvis du ikke kan lide papirmasse . Fjern eventuelle frø.
3

Bland appelsinjuice med vand, indtil du når den smag , du foretrækker. Hvis det ønskes, kan du blande lidt klasse -B ahornsirup til at smage .
4

Drik appelsinjuice hele dagen. Kun drikke appelsinjuice , vand og urtete på den første dag i den lette ud programmet.
5.

Kombiner appelsinjuice med andre safter på andendagen af lette ud . Du kan have nogen frugt eller grøntsag saft sammen med bouillon .
6

På den tredje dag af lette ud , kan du tilføje rå eller kogte frugter og grøntsager .

Relaterede Sundhed Artikler