Hvad er resultaterne af Kål Soup Diet

kål suppe kost er en kortsigtet vægttab plan, der er beregnet til at blive brugt til kun syv dage. Programmet er designet til at smelte pounds hurtigt. Suppen er lavet af kål sammen med en række andre grøntsager, herunder grønne peberfrugter , løg, tomater , gulerødder, svampe og selleri. Krydderier , såsom V-8 juice, bouillon og andre krydderier kan også tilføjes til aroma . Prøv at lave opskriften med forskellige krydderi valg at holde dig fra træt af smagen (i løbet af de syv dage, du er på kål suppe kost ), da stikning med planen for hele ugen er nøglen til dit vægttab succes. Hoteltilbud
Andre fødevarer valg

Selv suppen er hovedfokus kål suppe kost , det er bestemt ikke det eneste valg af fødevarer , du vil have for hele ugen . På dag ét , kan du spise alle de friske frugter , du ønsker. Den næste dag i din kål suppe kost , kan du spise alle de grøntsager, du ønsker, og endda nyde en bagt kartoffel med smør til dit sidste måltid . På dage, fem og seks , er kød som oksekød, kylling og fisk anbefales.
Hvorfor virker det
p Det lyder fantastisk , at enhver kost kan producere en gennemsnitlig 10 £ vægttab på kun en uge , men der er nogle logiske grunde til, at kål suppe kost virker så godt . Først, kål suppe kost er meget lavt fedtindhold. Desuden kulhydrat tæller er også lavere end i de fleste diæter og der er ingen raffineret sukker . Kosten er også meget høj i fiber , som er nøglen til enhver vægttab planen. Tilsætning af mindst fire glas vand hver dag, mens på planen hjælper også til at støtte i fordøjelsen .
Hvad Dieters Say

Som med enhver kost og ændre i dine spisevaner kan der være et par ubehagelige bivirkninger for nogle mennesker. Det høje indhold af fiber i kål suppe kost kan producere midlertidig oppustethed og gas for nogle. Nogle Dieters har også rapporteret følelse lys ledes mens du er på kål suppe kost . For nogle , suppen er intetsigende og ikke så hjertelig som deres normale kost, og det indeholder også en temmelig god mængde af salt . For de fleste mennesker er forpligtet til at få pounds off disse få bivirkninger er værd slutresultatet.

Fordele

Bortset fra at være i stand til at tabe sig hurtigt, de syv dag kål suppe kost kan også føre dig til en sundere levevis. For mange er det en fantastisk måde at begynde at skære ud junkfood og begynde at spise sundere fødevarer . Fordi du får lov til at spise så meget af suppen , som du kan lide i tillæg til ubegrænset portioner af frugt og grøntsager på bestemte dage , du er langt mindre tilbøjelige til at få sulten eller føler berøvet på denne diæt .
< Br >