Virkningerne af æblesyre

æblesyre tilhører gruppen af naturlige frugtsyrer kendt som alpha hydroxy syrer ( AHA ) . Et naturligt forekommende stof i kroppen , æblesyre spiller en rolle i den proces, der stammer adenosintriphosphat ( ATP) fra kroppen. Biologer anser ATP for at være den energi valuta livet ; det gemmer den energi, vi har brug for at hjælpe os med at gøre næsten alle de ting vi gør .
medicinske anvendelser

Ifølge Dr. Larry Altshuler i sin bog, " Balanced healing , " æblesyre bruges udvortes og mundtligt. Topikalt, æblesyre anvendes til lysskadede eller tør hud , og akne. Oralt, og når de kombineres med magnesium , æblesyre anvendes til behandling af fibromyalgi. Æblesyre er også anvendt i oral kelation at behandle åreforkalkning.
Andre anvendelser
p Som en alpha hydroxy syre , kan æblesyre bruges sammen med andre frugtsyrer ( mælkesyre, glykolsyre og vinsyre ) for kosmetiske produkter . Frugtsyrer er naturlige eksfoliering ; de har hud -styrke effekter, såsom at løsne op og opløse døde hudceller.

Side Effects

Ifølge Dr. Altshuler , æblesyre har en bivirkning til udvortes brug og en bivirkning til oral brug. Når det anvendes topisk, kan æblesyre forårsage sol sensitivitet . Når det bruges oralt, kan æblesyre forårsage mild gastrointestinal ( GI) forstyrrelser.
Hvem bør bruge æblesvre

En sund person ikke behøver at tage en æblesyre supplement . Da kroppen producerer æblesyre, en mangel hos mennesker er ikke sandsynligt, at forekomme. Men for visse sundhedsmæssige betingelser , såsom fibromyalgi og åreforkalkning, kosttilskud kan anvendes. For acne og beskadigede hud , er en aktuel behandling anbefales.
Supplement Doser

Ifølge Dr. Altshuler , supplere doser varierer alt efter den tilstand, der behandles. Til behandling af fibromyalgi, der skal tages dagligt med oral magnesium 800 til 1.200 mg. Til oral kelation , i behandlingen af ​​åreforkalkning, den daglige dosis er 1.200 mg.
Stock Advarsler

Kosttilskud er ikke reguleret af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA ) . Leverandører kan fremsætte krav om effektiviteten af ​​deres produkter er baseret på deres egen fortolkning af studier. Kosttilskud kan interagere med receptpligtig medicin, over-the -counter narkotika og andre kosttilskud. Inden et nyt supplement til din kost , er det tilrådeligt at konsultere din sundhedspleje udbyder .
Hoteltilbud