Kosten Risikoen for kolon polypper

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ), et kolon polyp er en vækst på overfladen af ​​tyktarmen eller tyktarmen . En polyp kan hæves eller flad, og nogle mennesker har mere end én polyp . Polypper kan være godartet eller kræft eller har potentiale til at udvikle sig til kræft . Den NDDIC siger folk ældre end 50 år er mere tilbøjelige til at have polypper , samt patienter, der har slægtninge, der har haft tyktarmskræft eller polypper. Du er også tilbøjelige til at udvikle polypper , hvis du drikker alkohol , ryge, spise fed mad, ikke udøver eller er overvægtige . Mens mange mennesker ikke viser symptomer , undertiden polypper kan forårsage blod i afføring eller blødning fra anus. Ifølge en artikel på John Hopkins Health Alerts , en " analyse viste, at de flade læsioner var mere end fem gange så tilbøjelige til at være kræft , som samme størrelse regelmæssige polypper ".

Kosten Risici

En kost med højt fedt sætter dig mere udsatte for at udvikle polypper. Prøv at begrænse dit indtag af rødt kød samt forarbejdet kød såsom hotdogs , pølse eller møgunger . De indeholder mættet fedt, som er usundt. Andre fødevarer, der indeholder mættet fedt omfatte sødmælk, ost og is . Men ikke alle fedt er dårligt . Ifølge Mayo Clinic, " sunde fedtstoffer, såsom omega -3 fedtsyrer findes i fisk , valnødder og olivenolie kan beskytte dig mod kræft. " Alkohol udgør en anden risiko for at udvikle polypper. Begræns dit forbrug til ikke mere end én drink om dagen for kvinder og to mænd .

Kost Anbefalinger

Ifølge Mayo Clinic, kan calcium markant beskytte mod kolon polypper og kræft. Calcium findes i fødevarer , såsom mælk (og andre mejeriprodukter) , laks og broccoli. En række af kalktilskud er tilgængelige i håndkøb. En kost med højt fiber kan også klippe din risiko for at udvikle kolon polypper . Ifølge Mayo Clinic, fødevarer såsom dybe grønne og mørke gule eller orange frugter og grøntsager såsom schweiziske chard , bok choy , spinat, cantaloupe , mango, agern eller butternut squash er fiberrige valg.

Fjernelse polypper

polypper fjernes under en koloskopi . Under en koloskopi , vil lægen indsætter en lang, fleksibel slange ind i din endetarm og ind i tyktarmen . Han vil være i stand til at undersøge hele tyktarmen. Røret har et kamera på enden , samt et instrument til at fjerne polypper. Du vil blive bedøvet under denne procedure.
Forebyggelse

Ifølge NDDIC , er der ingen sikker måde at forhindre polypper. Udover at justere din kost, kan du også sænke din risiko ved at tabe vægt , ikke at ryge og starte en regelmæssig motion program .
Hoteltilbud