| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Fedtfattig kost |

Sådan Bestem fedtprocenten af Vægt i Food

USA Food and Drug Administration kræver kommercielle fødevarer til at omfatte en Nutrition Facts etiket , der viser relevante oplysninger om fødevaren . Denne etiket vil give dig fordelingen af ​​makronæringsstoffer , såsom proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, der er indeholdt i maden. Mellem portionsstørrelse gram og gram fedt , kan du nemt beregne fedtprocenten efter vægt. Instruktioner
1

Kig på Ernæring Fakta label til portionsstørrelse , der er opført i gram og gram total fedt .
2

Fordel gram total fedt ved betjener størrelse at beregne fedt-forholdet . Som et eksempel, ville en 42 gram granola bar med 7 gram total fedt har en fed vægtforhold på 0,167 .
3

Gang fedt-forholdet med 100 for at omdanne det til en procentdel format . I eksemplet er 0,167 omdannet til 16,7 procent fedt , målt efter vægt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler