Farerne ved Benecol

Benecol er et smørbart margarine produkt, der lover at sænke kolesterol , når de anvendes to til tre gange dagligt; det virker gennem brug af stoffer kaldet phytostanolestere findes i fyrretræer, soja og andre planter. USA Food and Drug Administration (FDA) har godkendt den påstand, at 1,4 gram dagligt for phytostanolestere kan blokere optagelsen af kolesterol , og dermed sænke kolesterolindholdet i blodet. Det bør bemærkes, at mens kortvarige undersøgelser har vist Benecol at have nogen betydelige farer , har ingen langsigtede undersøgelser er afsluttet , da dette er et relativt nyt product.Benecol koster typisk to til fem gange så meget som almindelig margarine . Delvist hydrogeneret sojaolie

Ifølge Mayo Clinic, transfedtsyrer - også kendt som delvist hydrogenerede olier - er den værste form for fedt , fordi de rejser din dårlige (LDL) kolesterol og sænke dit gode (HDL) kolesterol. Dette fører til en øget risiko for hjertesygdomme, som er den hyppigste dødsårsag for både mænd og kvinder .

Benecol indeholder delvist hydrogeneret sojaolie . Selvom de skadelige virkninger af det kan annulleres af de phytostanolestere , ville mange ernæringseksperter fraråde indtagelse af eventuelle transfedtsyrer , især dem i forarbejdede fødevarer som margarine .
Diarré

Mayo Clinic lister diarré som en potentiel bivirkning af Benecol . Mens normalt ikke farlige , kan dette medføre en stor ubehag .
Beta carotine Reduction

anden bivirkning , som er blevet observeret med Benecol er en 10 til 20 procent reduktion i beta carotine niveauer. Beta carotine omdannes i kroppen til vitamin A, som er et vigtigt næringsstof , som beskytter mod kræft , hjertesygdomme og mange andre sundhedsmæssige problemer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler