Har dvaletilstand Diet arbejde

? Far og søn team Mike og Stuart McInnes , en farmaceut og en ernæringsekspert henholdsvis introducerede dvale kost i 2006. Dens kerne fokus er at spise honning før sengetid. Features

Den mest markante træk ved dvale kost er kravet om at tage to spiseskefulde honning før sengetid . Kosten anbefaler også en sund kostplan og giver Foreslåede måltid planer . Desuden dvale kost anbefaler en ordning for styrketræning.
Krav

dvale kost hævder , at spise honning før sengetid reducerer blodsukkeret og regulerer dit blodsukker før man skal sove , kan så opsving hormoner forbrænde fedt natten over. Det hævder også fruktose fra honning brændstoffer hjernen.

Resultater

Andre end tilføjelsen af at spise honning hver nat, dvale Diet har foreslået spise planer og uddannelse forslag er meget lig dem af andre sunde spisevaner kost, så der er ingen reel måde at fortælle om det er honning eller sund kost og motion , der kan få dig til at tabe sig. Mens honning er en nærende mad, der indeholder betydelige mængder af vitamin B1, B3 , B5 og B6 samt høje niveauer af L- tryptofan , spise sukker sent om natten kan være upassende for diabetikere . Der er ikke noget videnskabeligt bevis dvale kost virker .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler