Sådan Hold tæer Varmere

Nogle mennesker har svært ved at holde deres tæer varme, især om vinteren . Uanset om du er hjemme eller ude , kan kølige tæer gøre du føler dig utilpas og ødelægge din dag. Tilføje et par ændringer i din daglige rutine kan hjælpe dig med at holde hyggelige og komfortable , uanset temperaturen omkring dig . Instruktioner
1

Bær tykke uldne sokker i stedet for tynde bomuld sokker . Uld er et bedre isolator på grund af dens evne til at binde luft mellem dens fibre.
2

Suge dine fødder i et varmt vandbad. Hvis du har en fod massager , bruge varmt vand i stedet for cool. Dette vil øjeblikkeligt varme tæerne .
3

Varm lidt lotion i mikrobølgeovnen i 5 til 10 sekunder . Gnid det på dine fødder, når du føler dig kold . Masserer dine tæer og fødder vil øge blodcirkulationen og gøre dem føler varmere.
4

Brug en elektrisk tæppe til at varme tæerne. Hvis tæppet føles for varmt, pak det ind i et tyndt tæppe eller håndklæde , før du sætter det på tæerne.
5

Brug en varmedunk . Fyld den med kogende vand og pak det ind i et tæppe, så det ikke brænder dig , eller vent 15 til 20 minutter for den at køle af .
6

Pop dine sokker i tørretumbleren i et par minutter, før at sætte dem på . Må ikke sætte dem i mikrobølgeovnen, fordi de kan fange i brand.
7.

Gå rundt . Hvis du sidder i lang tid , vil der være minimum blodcirkulationen i tæerne. Motion eller bare tage en tur rundt om dit hus for et par minutter.
8

Pak dine fødder i flere tæpper , før de går til at sove .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler