Æggehvideprotein Ernæring Information
Æggehvide er et protein alternativ for dem, der har brug for mere protein i deres system. Brugt af vægtløftere og bodybuildere , kan æggehvide protein tilføje næring til enhver kost . Servering Forskellige virksomheder bruger forskellige formler for deres æggehvide protein blandinger og pulvere. Næringsindhold er beregnet for en én scoop servering af æggehvide protein.
Kalorier
En servering af æggehvide protein har 100 kalorier . Hvis produktet blandes med mælk, vil det rejse drastisk. Hvis produktet blandes med vand, dette nummer står som anført.
Natrium
Dem, der ser deres natrium indtag måske ønsker at holde sig væk fra æggehvide protein. En servering af æggehvide protein har 291 mg natrium, eller 12 procent af dit daglige værdi.
Kalium
æggehvide protein er en god kilde til kalium . En servering har 291 mg kalium . Det er 8 procent af dit daglige værdi af kalium .
Protein
æggehvide protein er en utrolig kilde til protein . En servering har 23 g protein.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler