sår & Ernæring

Wound typer og den måde, de bliver passet varierer. Men hvad er konstant er en afbalanceret kost, der er afgørende for at hjælpe sår heler ordentligt. Når de ernæringsmæssige leverancer, der er nødvendige for sårheling køre lav , helbredende tid forlænges , hvilket øger muligheden for, at et sår kan blive smittet . Der er tre store komponenter til god ernæring : fedt, kulhydrater og proteiner. Vitaminer og mineraler er også vigtige , som er en stabil, dagligt indtag af vand . Fedtsyrer

Forskere ved, at fedtsyrer er afgørende for helingsprocessen , men deres rolle er ikke klart forstået. Forskere ved Ohio State University teoretisere, at fedtsyrer, såsom omega -3 tilskynde den inflammatoriske proces omkring sårstedet . Det antages, at denne inflammatoriske proces øger produktionen af "cytokin " en immuncelle stimulator . Immunsystemet sender derefter hvide blodlegemer kaldet makrofager til de inficerede steder for at fremme helingen .
Glukose

Når kroppen går gennem den helbredende proces , der er en øget behov for kulhydrater. Den glukose i kulhydrater er en drivende kraft i produktionen af adenosin trifosfat (ATP ), som er en høj energi -molekyle , der hjælper med healing. I bogen " Lehninger Principles of Biochemistry , " forfatter Albert L. Lehninger forklarer, at raske celler har brug for en konstant diæt af ATP for at overleve . Under helingsprocessen ATP omdannes til adenosin diphospate (ADP ), en anden form for energi , der fremmer nye celler.
Protein

Proteiner spiller en aktiv kræves rolle i den inflammatoriske proces og til fremstilling af granulationsvæv i kroppen. Forfatter Carrie Sussman beskriver væksten af granulationsvæv som et positivt tegn på at kroppen er under helingsprocessen. I sin bog " Sårpleje : A Collaborative Practice Manual ", forklarer hun, at granulationsvæv er faktisk dannelsen af bittesmå , forbundet blodkar , der fylder et sår. Når proteinindtag er knappe , kroppen er i stand til i tilstrækkelig grad at skabe granulationsvæv , og sårheling er forsinket .

Minerals

Protein ville ikke være i stand til at gøre sit job korrekt, hvis det ikke var for tilstedeværelsen af zink . Zink er et mineral, der er nødvendig for syntesen af proteinet , og det spiller også en rolle i kroppens immunrespons er under helingsprocessen . Ifølge den amerikanske Society for Nutritional Sciences, forskere mener, at zink måske også have vigtige anti- bakterielle egenskaber, der kan hæmme væksten af bakterier omkring et sår . Kobber og jern er også vigtige ernæringsmæssige faktorer, når det kommer til sårpleje . Både støtte kroppen i sin produktion af kollagen, som fremskynder sår opsving.
Vitaminer

Georgia State University , Institut for Fysik , rapporterer , at uden C-vitamin , der er ingen kollagen. Ikke alene er C-vitamin afgørende for kollagen , der fremskynder helingen , er det også en folie af vitamin A og E inde i kroppen. K-vitamin hjælper kroppen danner en koagulation protein kendt som " thrombin. " Thrombin er vigtig for helbredelse , fordi det aids i koagulation proces , eller en samling af blodplader , som tørrer og danner en sårskorpe . Endelig vitamin B hjælper med udgivelsen af kulhydrat energi og oprettelsen af ATP.
Vand

I sin bog "Quick Henvisning til Sårpleje , " forfatter Pamela A . Brown lovpriser betydningen af vand i den helbredende proces . Sårede patienter har brug for mindst to Potter vand dagligt. Jo bedre hydreret en person er, jo lettere er det for kroppen at helbrede sår og mindske risikoen for infektion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler