Opstød og Fødevarer

Bøvs er den naturlige frigivelse af overskydende gas eller luft fra munden. Det beløb, man bøvser afhænger kost og hvor meget luft er taget i , når de spiser , drikker eller synke. Regulering af disse faktorer kan reducere mængden , kapacitet og lugten af ens bøvser . Funktion

Processen med udvisningen af overskydende luft fra maven kaldes opstød eller bøvsen . Opstød opstår, når man sluger luft , mens man spiser , men det er også primært et resultat af gas fra den fordeling af mad i maven ud gennem spiserøret.
Ikke spiser Air

Indtage luft , mens man spiser får dig til at bøvse . Du kan reducere luftindtag ved at spise langsomt, ikke taler , mens man spiser og undgå at drikke igennem sugerør.

Food syndere

Visse fødevarer producere gas , som skal frigives at undgå oppustethed. Kulhydrater, såsom baked beans , og sådanne frugter som æbler, ferskner og pærer , og grøntsager som broccoli , kål og blomkål , er store gasproducenter .
Blowing Bubbles
< p> hårdt slik og tyggegummi får dig til at sluge for meget, men hvad du sluge det meste luft , hvilket øger dine chancer for sure opstød.
er det CO2 i My Brew ?

Kuldioxid, som findes i sodavand og øl , producerer gas, når det reagerer med mavesyre , og det får dig til at bøvse .
føles så godt

Bøvs er naturligt og forhindrer oppustethed, som kan føre til mavesmerter. Overdreven oppustethed kunne være et tegn på en medicinsk tilstand, såsom irritabel tyktarm, en mave abnormitet , cøliaki eller laktoseintolerans .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler