Kost til LAP -BAND Procedure

Lap- band procedure , eller fedmekirurgi at begrænse, hvor meget mad du kan indtag, er en af de anbefalede metoder til vægttab for folk, der er sygeligt overvægtige. I sådanne tilfælde er det ofte sundere at gå gennem kirurgi, end forblive overvægtige og risiko medicinske tilstande , der kan føre til tidlig død. En lap- band procedure reducerer størrelsen af din mave åbning, så du vil spise mindre og tabe sig. Operationen kræver, at du foretage ændringer i din kost både før og efter operationen for at optimere dit vægttab og opnå en sundere krop . Pre- op kost
Foretag ændringer i din kost før din operation .

Før din lap- band procedure din læge kan forvente dig at begynde at lære at spise sundere at mindske kropsfedt . Lap -band kirurgi er en procedure , der skal tages alvorligt. Forberedelse af din krop med en renere kost hjælper dig med at komme sig hurtigere, samt forberede dig mentalt til den postoperative kost. Nogle af de typiske ændringer, som du vil i din kost før din operation er; spise mellem 800 til 1.200 kalorier om dagen , spise mere protein , spise mindre fedt og færre kulhydrater . Nogle kirurger placere deres lap- band patienter på et strengt flydende protein kost for et par dage til en uge før operationen.
Post- op kost myHotelVideo.com: Brug en blender til puré din mad .

Du vil følge et opsving kost for de første 4 til 6 uger efter undergår en lap- band procedure. Denne diæt begynder med en all- flydende kost og kandidater til purerede fødevarer, og i sidste ende fører til fast føde. Kosten består normalt af ca 50 til 70 gram protein om dagen , hvilket især vil være fra en flydende protein drink. Levnedsmidler, du gerne vil have på hånden for post-op lap- band kost er kylling og oksekød bouillon, skummetmælk , sukker fri gelatine , sukker fri popsicles , sukker fri budding , fedtfattig yoghurt , kartoffelmos , pureret kylling eller oksekød , mosede ærter, sportsdrikke , te, ikke- sure saft og tyggetabletter multi-vitaminer . Din læge kan give dig en anderledes kost end der er skitseret her, og du skal følge det præcist.
Væsker
Drik vand mellem måltiderne at blive hydreret .

Hold din krop hydreret med mindst 64 ounce vand eller andre væsker hver dag. Drik langsomt ; undgå højt sukkerindhold drikkevarer , kulsyreholdige drikkevarer og højt kalorieindhold alkohol. Kulsyreholdige drikkevarer kan blæse op maven og strække det ud eller gøre dig føle sig meget oppustet og utilpas. Du må ikke drikke væske i løbet af et måltid , kun mellem måltiderne . Den lap- band procedure er beregnet til at begrænse mængden af mad din mave kan rumme på én gang og væsker vil tage alt for meget plads , især i et måltid. Hvis du spise for meget , kan du ende med at kaste det hele op , hvis din mave er for fuld .

Typer af fødevarer at spise
Æg er en glimrende kilde til protein.

Efter din læge har givet dig det okay at spise en normal kost du stadig nødt til at følge ovenstående væsker regel tygge maden grundigt og ikke over at stuff selv . Eksempler på fødevarer til at medtage i din kost er fedtfattig proteiner , grøntsager, lavt kalorieindhold korn , frugt, fedtfattig hytteost , yoghurt, æg og protein shakes . Husk at spise små mængder mad ved hvert måltid og tygge grundigt.

Fødevarer for at undgå

Limit højt kalorieindhold desserter og junkfood efter din lap- band kirurgi . Andre fødevarer , der kan forårsage din mave til at føle sig utilpas er tørrede frugter , ananas , majs, popcorn , nødder og frø , asparges, vindruer , kulsyreholdige drikkevarer , højt kalorieindhold drikkevarer, øl og fiberholdige fødevarer .
Ændring vaner

lap- band procedure vil kræve at du skifter nogle af dine spisevaner. Tygge maden , indtil den er helt mosede er afgørende eller maden kan sidde fast i bandet, der er indsnævret mavesækken åbning. Tygge langsommere og mere grundigt fra nu af. Du må ikke drikke væske i løbet af dine måltider. Spise tre eller fire små måltider om dagen. Undgå snacks i mellem måltiderne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler